Et aknebekjempende, anti-aldringsregime for kaldt vær.

Sist gang jeg delte min hudpleierutine , Jeg lovet at jeg skulle begynne å oppdatere deg hver sesong med hva jeg legger på ansiktet mitt, i hvilken rekkefølge – og hvorfor!

Så nå som vi er midt i januar, er jeg tilbake med en vinterutgave av min daglige diett.

Noen av produktene har blitt de samme, så du kjenner dem igjen fra høsten. Men jeg har OGSÅ testet ut noen spennende nye ting, inkludert rensemidler, essenser og niacinamid!

Fortsett å lese for å lære mer om:

• Mine vinterhudpleiemål, basert på mine nåværende hudproblemer (jeg tror ikke på hudtyper )
• Hvordan bestemmer jeg hvilke produkter jeg skal bruke
• Min morgen hudpleierutine
• Min hudpleierutine på kvelden
• Mine ekstra hudpleiebehandlinger

Mine vinterhudpleiemål

Med min tidligere rutine , mitt hovedmål var å visne sommerpigmentering. Mens jeg fortsatt har litt igjen av det (se nøye på pannen min!), er det forbedret til det punktet at det ikke plager meg lenger.

I stedet, her er det jeg fokuserer på for vinteren:

• Forebygging av akne: Huden min er generelt ganske klar, men hvis jeg skal få en kvise vil det skje i løpet av uken før menstruasjon. Hormonelt er det da østrogenet er på topp, og skjoldbruskfunksjonen er på sitt laveste. Kaldt vær kan noen ganger gjøre ting verre fordi a) alle er mer hypothyreoidea om vinteren, og b) tørr hud kan tette porene. Forebygging uten overtørking er utfordringen!

• Anti-aldring: På høsten begynte jeg granaktive retinoider , og så en lavdose retinol, så målet mitt er å holde tritt med det, siden retinoider regnes som 'gullstandarden' for anti-aldring. For å motvirke de kortere, mørkere dagene om vinteren, liker jeg også å gjøre mer lysterapi—som er anti-aldring for huden OG kroppen din!

• Hydrering: Selvfølgelig er de fleste av oss litt tørrere akkurat nå, og visse aktive kan gjøre det verre. Men jeg vil heller ikke bruke tunge kremer som kan bryte meg ut eller bremse cellefornyelsen (se studien her ). Jeg har funnet ut at lette lag fungerer best for huden min.

Før vi kommer inn på produktene, et raskt ord om hvordan jeg velger dem.

Hovedsakelig handler det om ingrediensene. Denne opplæringen beskriver hvordan jeg går frem for å sjekke dem. De viktigste tingene jeg prøver å unngå (i hvert fall i de første fem) er silikoner, sulfater, syntetiske dufter, petrokjemikalier og ustabile oljer.

Jeg kjøper også mesteparten av hudpleien min selv – jeg er SÅ spesielt med hva jeg bruker! – så det meste jeg viser deg her er IKKE gratis vareprøver.

Ok, over til rutinen!

Min morgenhudpleierutine

1. Rensemiddel:

Dagen min starter med en av to rensemidler. Jeg vil anbefale Ansiktsrens for sauer til alle og enhver, spesielt for vinteren. Det er alt-n naturlig, og til tross for sin melkeaktige tekstur, vil den ikke etterlate seg rester.

Jeg har nylig kjøpt COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser på grunn av de overveldende positive anmeldelsene. Det er en gel som produserer massevis av skum (så litt kommer langt), men i motsetning til de fleste skummende rensemidler, er den ikke-stripping.

2. BHA:

En ting jeg er mer flittig på om vinteren er å få noe på huden med en gang når jeg går ut av dusjen. Tørr luft trekker ut fuktighet, så det er viktig å fange den inn ASAP.

Siden jeg bruker syrer og andre hudbehandlinger før jeg hydrerer, begynner jeg med mine BHA-er (beta-hydroksysyrer). denne artikkelen forklarer hvorfor jeg tror BHA-er er overlegne AHA-er og IKKE bare for personer med akne.

De COSRX BHA Blackhead Power Liquid er et av mine 'Holy Grail'-produkter. Det holder porene rene; forhindrer akne, hudormer og lukkede komedoner; hjelper med å falme pigmentering; og etterlater huden lys og glatt.

Siden det tørker litt mer om vinteren, har jeg introdusert en ny BHA i rutinen min, Juice Beauty Blemish Clearing Serum . Den har 0,75 prosent salisylsyre, så den er omtrent halvparten så sterk som den COSRX . Hvis du synes de fleste BHA-er er for harde, sjekk det definitivt ut! Noen ganger bytter jeg dem, eller noen ganger legger jeg dem COSRX på haken min (hvor jeg er mer utsatt for lunger) og Juice Beauty alle andre steder.

Noen få personer har spurt meg hvordan jeg bruker disse. Jeg bruker ikke bomullspute; Jeg bare vipper hodet litt bakover og fordeler dem direkte på ansiktet mitt, og masserer deretter rundt.

3. Øyne og lepper:

Det neste jeg gjør er umiddelbart å påføre en hydrator på øyeområdet og leppene mine, for å synke inn mens syrene gjør sitt.

Jeg finner squalane olje, som f.eks Indie Lee Squalane ansiktsolje , for å være mer effektiv for sprukne lepper enn ALLE leppepomade. Noen trenger å lage den i et bærbart rulleballformat!

Jeg bruker den også i stedet for øyekrem, da de fleste øyeprodukter ender opp med å gi meg irritert, skumle hud. Heldigvis gjør squalane aldri det (og det fungerer også som en anti-aldringsbehandling ).

Ofte vil jeg bruke noen Konsonant HydrExtreme som øyeserum før oljen. Siden det bare har to ingredienser, er det også et flott produkt for det området (og resten av ansiktet ditt, men vi kommer til det snart!).

4. Niacinamid eller vitamin C:

Hvis jeg ikke skynder meg ut døren, legger jeg lag på en av lysende/antioksidantbehandlingene jeg tester. Dette er en enten/eller-situasjon. Jeg søker ikke begge på samme dag.

Skin Inc. Vitamin B3+ Serum er min favoritt nye aktive jeg bruker akkurat nå. Det er en niacinamidbehandling, og jeg bruker den etter at syrene mine har vært på i 20 til 30 minutter. I tillegg til å lysne og beskytte mot frie radikaler, er den også bra for akne og rødhet. Så det er på samme linje s som Den vanlige sin , men jeg tror det er bedre (og det gjør ikke den rare skummende tingen). Det er imidlertid dyrt for størrelsen på flasken.

Andre dager har jeg prøvd Drunk Elephant C-Firma Day Serum (Jeg fikk det i Rise + Glow Duo ). Dette er en vitamin C-behandling med 15 prosent L-askorbinsyre pluss ferulsyre og vitamin E for å stabilisere den. Så det kan sammenlignes med SkinCeuticals CE Ferulic , bortsett fra at pH er høyere (3,3 versus 2,5–3,0) og den inneholder marulaolje. Jeg påfører den så snart syrene har sunket inn – ingen ventetid.

Jeg planlegger en mer detaljert gjennomgang av merket senere, men så langt er jeg ikke sikker på dette produktet. Jeg tror marulaen kan ha gitt meg en kvise (det er en tyngre olje). Og det er vanskelig å si om det er oksidert, fordi det er oransje.

Merk: Grunnen til at jeg ikke bruker begge disse behandlingene på samme dag er fordi jeg tror marulaoljen vil blokkere niacinamidet fra å trenge inn ordentlig. Jeg ville ikke brukt niacinamidet først, fordi det har en høyere pH (du vil alltid gå i rekkefølge av laveste til høyeste pH).

5. Serum eller essens:

Så kommer hydrering. På Skin Inc. dager påfører jeg en av disse så snart niacinamidet har sunket inn. På Full elefant dager prøver jeg å vente litt, siden C-vitamin fungerer best ved lav pH.

En gang til, Konsonant HydrExtreme er i rotasjonen, noe som ikke vil overraske noen. Det har vært en favoritt av meg i årevis! Hyaluronsyreserum ser alltid ut til å gjøre meg tørrere, men jeg har aldri det problemet med dette helt naturlige, polysakkaridbaserte serumet. Se hele anmeldelsen min her.

Jeg vet imidlertid at produktet er vanskeligere å få tak i utenfor Canada, så jeg har testet noen alternativer å anbefale til dere. En er Omorovicza Omoressens . Dette er en vannaktig essens som du klapper/trykker på. Jeg elsker at toppingrediensen er ungarsk termalvann – les mer om dets helbredende krefter i dette intervjuet med grunnleggeren.

Mitt tredje alternativ er COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence . Dette har en helt annen konsistens; det er veldig klissete! Men det er fordi den inneholder hele 96 prosent sneglesekretfiltrat. Hvis det ikke plager deg, og du leter etter en rimelig, ett-trinns hydrator som ikke tetter porene dine, vil jeg anbefale det på det sterkeste.

6. Ansiktsolje:

Etter det pleier jeg å bruke squalane olje igjen på resten av ansiktet. Men bare noen dråper! (Jeg mistenker at noen bruker mye mer enn de trenger!)

Hvis du ikke er på squalane-toget ennå, må du Les dette . Den har så mange fordeler utover hydrering, fra å regulere oljeproduksjonen til å beskytte mot oksidativ skade.

Jeg har ingen favoritt; Jeg bare roterer mellom Peter Thomas Roth Oljefri olje 100 % renset skvalan , Den vanlige 100% planteavledede Squalane og Biossance 100% Squalane Oil , men jeg bruker den sjelden fordi jeg synes pumpen dispenserer for mye produkt. Jeg kan imidlertid begynne å bruke den som hånd- og kroppslotion. (Jeg vil i grunnen dyppe meg i squalane, så mye elsker jeg det!)

Når det gjelder selve oljen, kan jeg ikke se forskjell på noen av dem... selv om jeg forestiller meg Indie Lees er høyeste karakter. (Les intervjuet mitt med henne her .)

7. Hudsminke:

Selv om dette er en hudpleierutine, vil jeg raskt berøre hudsminke, fordi jeg føler sterkt at det bør betraktes som en forlengelse av hudpleien din. Så jeg prøver å unngå silikoner her, sammen med de andre problematiske ingrediensene.

En ny ting jeg er spent på er REN Perfect Canvas Skin Finishing Serum . Det er en silikonfri primer med en frisk serumtekstur. Du påfører den under foundation for å matte og skape en jevn, hydrert base. Jeg elsker det!

Jeg har den under Sappho Essentials Liquid Foundation , som er min favoritt flytende foundation. (Noen ganger blander jeg det med høyere dekning Sappho New Paradigm Liquid Foundation , hvis jeg trenger at huden min skal se ekstra perfekt ut.) Dette er to av de eneste silikonfrie formlene på markedet. Jeg trenger å gjøre en oppdatert anmeldelse, men du kan lese min originale her .

De fleste dager vil du imidlertid finne meg iført RMS Beauty 'Un' Cover-Up som både concealer og lett foundation. (Det er alt jeg har på disse bildene.) Denne opplæringen går over hvordan du arbeider med produktet for best resultat. Jeg bruker den alltid med ILIA Soft Focus Finishing Powder , som er det beste gjennomskinnelige pulveret på markedet, så vidt jeg er bekymret for. Det er veldig oljeabsorberende, men uten 'glidning' av silikabaserte pulver.

Jeg har også lagt til en ny concealer i blandingen, Omorovicza Mineral Touch . Den kommer bare i to nyanser, men ingrediensene er gode, og den er tørrere enn 'A' Dekk opp , som jeg vet at noen synes er for duggvåte.

8. Face Mist:

Mitt siste morgentrinn er en fuktighetsgivende ansiktsmist, som tilfører den ekstra biten av dugghet, og kutter pudderet slik at huden ser mer naturlig ut.

De to jeg spriter for øyeblikket er Tata Harper Hydrating Floral Essence og Odacité Rose + Neroli Hydra-Vitalizing Treatment Mist . De er også gode til å friske opp huden din gjennom dagen, og om sommeren vil jeg bruke dem alene under squalane olje.

Hvorfor jeg ikke bruker SPF akkurat nå

Ikke bli sjokkert! Jeg er alt om beskyttelse mot solen når jeg faktisk ser solen. Men jeg lover deg at det ikke skjer for øyeblikket. Bor i Canada, det er kaldt og det er mørkt, og jeg får nesten ingen UV-eksponering fra omtrent desember til mars.

De fleste dager er jeg ute i ikke mer enn 20 minutter, hvis det er det, og jeg vil ikke blokkere den lille sjansen jeg har til å få litt sårt tiltrengt vitamin D på den ene utsatte delen av kroppen min! Jeg ville definitivt brukt solkrem hvis jeg skulle gå på ski eller noe sånt, men ellers er det bare ikke nødvendig. (Og nei, jeg sitter ikke ved siden av et vindu hele dagen heller.)

FYI: MV Hudpleie hudterapeutgründer snakker om dette her .

Min kvelds hudpleierutine

1. Sminkefjerner:

Jeg liker å gi huden min en grundigere rens om natten, fjerne sminke, svette, olje, forurensning osv. Jeg starter med en Shiseido ansikts bomull pute mettet med Bioderma Hydrabio H2O . Det er en mer fuktighetsgivende versjon av kultfavoritten Sensibio H2O micellært vann.

Da pleier jeg å gjøre min oljerenserutine med kokosolje og en varm, dampende klut. Denne opplæringen tar deg gjennom teknikken min. Du kan alltid bruke kokosolje i helsekostbutikk, men jeg liker den Kopari Coconut Mini Melt fordi det ser søtt ut og sparer plass på disken.

Merk: Du trenger ikke nødvendigvis å gjøre micellar først, men jeg liker å få vekk øyesminken og leppefargen, i stedet for at den havner på kluten!

2. Rensemiddel og rensebørste:

Hvis jeg føler at jeg trenger det, følger jeg det opp med en lett andre rens. Eller, hvis det var en dag uten sminke, eller jeg ikke har lyst til å gjøre oljerigmarole, begynner jeg bare her.

Akkurat nå tester jeg Juice Beauty Blemish Clearing Cleanser . Jeg kjøpte den ikke for dens antatte evne til å bekjempe akne (jeg tror egentlig ikke en rensemiddel kan gjøre det!), men fordi den er naturlig og sulfatfri. Så langt liker jeg det, og har ikke funnet det tørkende - men igjen, jeg er mer forsiktig med å sette på BHA(ene) rett etterpå.

De dagene jeg ikke oljerenser liker jeg å bruke den med min Forum Luna 2 rensebørste for å dyprense huden min.

3. BHA:

Samme som morgenen tok jeg på meg COSRX BHA Blackhead Power Liquid eller Juice Beauty Blemish Clearing Serum , avhengig av hva huden min ser ut til å trenge.

4. Vippeserum:

Plume Lash & Brow Enhancing Serum går videre, langs min øvre l askelinjer. Dette er en 100 prosent naturlig behandling, og den fungerer helt for å få lengre vipper! Jeg brukte det en stund i fjor, og fikk resultater, men jeg sluttet fordi jeg trodde det irriterte meg. Det viste seg at det var det Biossance (Jeg skulle ha visst det!). Så jeg tror dette er et godt alternativ for alle som har sensitive øyne.

Akkurat som vanlige vippeserum tar det seks til åtte uker før du merker forskjell... Jeg har noen flere igjen!

5. Øyne og lepper:

Nå roper øynene og leppene mine etter hydrering. Så jeg skal gjøre squalane-tingen igjen, slik som med Peter Thomas Roth Oljefri olje 100 % renset skvalan .

Eller, omtrent halvparten av tiden, på øyeområdet mitt, vil jeg søke The Ordinary Granactive Retinoid 2% i Squalane (anmeldt her ). Dette er en ikke-irriterende retinoid, og sannsynligvis det eneste behandlingsproduktet jeg noen gang har tålt rundt øynene mine!

6. Retinol:

Deretter påfører jeg retinol over resten av ansiktet. Hvis jeg føler meg tørr, bruker jeg The Ordinary Retinol 0,5% i Squalane , men jeg jobber opp til å bruke The Ordinary Retinol 1% i Squalane hver natt.

Du kan lese min anmeldelse av begge versjonene her . Jeg bruker retinol i stedet for granactive retinoid fordi det er mer bevist, og jeg synes ikke det er irriterende (som er hovedgrunnen til å bruke granactive). Jeg liker fortsatt Resurface av Shani Darden Retinol Reform , forresten, men jeg føler at huden min trenger hydrering av squalane oil-versjonen akkurat nå.

7. Øyemaske:

Sist men ikke minst kaster jeg på meg iluminage Skin Rejuvenating Eye Mask før jeg sovner! Det blokkerer ikke bare lyset – det er også en anti-aldringsbehandling, takket være kobberfibrene i stoffet. Min anmeldelse er her .

Mine vinterhudpleiebehandlinger

Rødt lys terapi:

Min viktigste hud/helsebehandling gjennom vinteren er rødt lys. Jeg bruker Red Light Man Red Light-enhet , som jeg mener er den kraftigste på markedet, og bruker en rekke bølgelengder.

Noen av tingene rødt lys kan behandle: akne, aknearr, store porer, rynker, solskader, hårtap og hypotyreose (for å nevne noen!).

Mikrostrøm:

Jeg er i vedlikeholdsmodus med min NuFace Trinity ansikts toning enhet , som betyr at jeg bare trenger å bruke den to eller tre ganger i uken (etter fem ganger i uken de første 90 dagene). Jeg kjøpte Øye- og leppeforsterkerfeste separat, men du kan få både billigere, pluss Gel Primer , hvis du kjøper Ansiktstrenersett .

Dette er en mikrostrømsenhet, og jeg tror den gjør en forskjell – et subtilt løft. Jeg synes det var mer merkbart når jeg brukte det oftere, så jeg må kanskje gå tilbake til det. Jeg skulle ønske det ikke var en slik tidsforpliktelse! De ZIP er definitivt på listen min å investere i neste gang.

Masker:

Den ene ansiktsmasken jeg har brukt i det siste er Odacité Synergy[4] Immediate Skin Perfecting Beauty Mask . Jeg liker det fordi det har litt av alt! Kull, leire, enzymer, fruktsyrer, vitamin C og probiotika. Det er også et pudder, så det vil vare lenger enn en våt maske, og du kan blande det med hva du vil.

Lip Plumper:

Til slutt, mitt eneste useriøse 'leketøy' er dette PMD Kiss Lip Plumping System , som jeg anmeldte her . Overleppen min er i utgangspunktet ikke-eksisterende, så jeg liker å bruke den før jeg skal ut for å få litt mer volum der.

Konklusjon

Så der går du – det er alt som skjer i ansiktet mitt for øyeblikket!

Som alltid, YMMV (kilometerstanden din kan variere). Dette er det som fungerer for meg, men huden min er ikke veldig tørr akkurat nå, og jeg tåler syrer og retinol veldig bra på dette tidspunktet.

Husk også at jeg er en skjønnhetsredaktør; Jeg tester mye! Din hudpleierutine trenger ikke nødvendigvis være dette involvert.

Hvis jeg har inspirert deg til å prøve noe her, er mitt råd å introdusere bare ETT nytt produkt om gangen. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange som har skrevet til meg, som har kjøpt ALLE TING (vanligvis fra Den vanlige ), og ønsker å bruke dem alle samtidig. Hvis du gjør det, vil du ikke vite hvilke produkter som fungerer og ikke fungerer... og du kan alvorlig irritere huden din.

---

^{Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Se vår Formidling for mer informasjon.}